İlkyaz, kekiği içerken zorlanmamak için ve eğer allerjiniz de yoksa içine tatlandırıcı olarak bal eklemenizi de öneririm, böylelikle hem içmeniz kolaylaşır hem de balın da tedavi edici özelliği vardır.Ayağınızı sıcak tutun, yanınızda biri varsa sırtınızı da hafifçe ovalarsa daha iyi oluyor. Kekik yoksa mide gazı için rezene çayı da çok iyi geliyor hem rezenenin rahatlatıcı, uyku getirici özelliği de vardır.
Önemli not : Annemle konuştuk şimdi, ona tekrar sordum, kekiği kaynatmayacaksınız, suyu kaynatıp içine bir tutam kekik koyup ağzını kapatıp demleme usulünden sonra içeceksiniz. Rezeneyi kaynatıp içebilirsiniz ama dikkat edin rezeneyi de fazla atmamanız gerekiyor.olmazsa googledan şifalı otlara bir bakın.Çok geçmiş olsun.