Merhaba arkadaşlar daha önce lisede calisiyordum ve egzersiz yada kurs açmamıştım bu konuda pek bi bilgim yok. Egzersiz belirli bir kurala göre herkes ayni seylerimi yapiyor yoksa ben kafama göre bir plan hazirlayip bunlari isleyecegim.diye bir plan mi yapiyorum.