Daha zor olan word ile değil kullanım kolşay olan exel ile yapılmış egzersiz formu

yıldıznur egzersiz planınızı beğendim ve uygulamaya geçireceğim.teşekkür ederim  emeğine yüreğine sağlık:-)

yıldız nur hocam harika bir plan tam olarak istediğim çalışmaları prgramlamışsınız.teşekkürler. ilk karizmanın benden  oldu bu benim için bir şereftir