Görsel Sanatlar Platformu - GorselSanatlar.org
GENEL KATEGORİ => Forum Kullanımı => ARŞİV => Konuyu başlatan: ...:::£sra:::... - 08 Temmuz 2007, 14:42:35
-
Sebze Izgara
Porsiyon: 1 kişilik
Malzemeler: 1 orta boy kabak ½ patlıcan ½ kırmızıbiber ½ yeşil biber Üzeri için 60 gr. parmesan peynir
Hazırlanışı: Sebzelerimizi yıkayıp temizledikten sonra ince ince dilimleyelim. Fırın ızgarasına dizelim ve orta sıcaklıkta pişirelim. Servis tabağımıza alıp parmesan peyniri ile süsledikten sonra servis yapalım.
Kalori Hesabı: Sebze ızgaramızın 1 porsiyon için toplam enerji değeri 129 kkal.