Allah korusun...
>> Diyelim ki saat 17:00 ve zorlu bir is gününden sonra
>> arabanizla (yalniz basiniza) eve donuyorsunuz.
>> Gerçekten yoruldugunuz, sıkıldıgınız ve çileden
>> çiktiginiz bir gününüzdesiniz. Birden gögsünüzde
>> baslayip, kolunuza ve çenenize dogru ilerleyen
>> siddetli bir agri.
>>
>> Evinize en yakin hastaneden sadece 10km
>> uzakliktasiniz, fakat o mesafeye bile ulasip
>> ulasamiyacaginizdan emin degilsiniz.
>>
>> Ne yapabilirsiniz? Kalp masaji konusunda belki egitim
>> de almistiniz ama size ögreten sahis, muhtemelen bu
>> masaji kendi kendinize nasil yapabileceginizi
>> ögretmedi...
>>
>> Son zamanlarda bir suru insan kalp krizine yalniz
>> basinayken yakalanmaktadir.
>>
>> Yardim olmaksizin, normal kalp atisi bozulan ve
>> bayginlik hisseden bir insanin bilincini yitirmeden
>> önce sadece 10 saniyesi vardir.
>>
>> Bu durumda kalan sahislar kendilerine, devamli ve
>> siddetli bir sekilde öksürerek yardimci olabilirler.
>>
>> Her öksürükten önce derin bir nefes alinmali ve
>> öksürük sanki gögüs derinliginden balgam çikarmak
>> istercesine derin ve uzun olmalidir.
>>
>> Derin nefes alma ve öksürük, yardim gelene ya da kalp
>> normal ritmine geri donene kadar, durmaksizin her iki
>> saniyede bir olacak sekilde devam etmelidir.
>>
>> Derin nefes alma akcigerlere oksijen ulastirirken,
>> öksürük hareketi kalbi sıkıştırarak kanin dolasimini
>> sürdürür. Kalp üzerindeki sikistirma hareketi ayni
>> zamanda kalbin normal ritmine dönmesine de yardimci
>> olur. Bu sekilde, kalp krizine maruz kalan kisi,
>> kendisini bir hastaneye ulastirabilir.